初ロード

小氷河期到来かと思わせるほど寒い冬、気温低く降雪甚だしかったが、漸く遅い春の訪れ。



今日の土曜日は久々に気温上昇、とはいっても摂氏5℃程度か、北風吹きつけ空気冷たいが道路が渇いていたので今年初のロードトレへと出かけた。



思えば昨年11月2日以来のロードトレーニング。その間、例の原因不明な仙腸関節障害で 思うようにトレーニングできず肉体はボロボロ、酒ばっかり飲んでいたから体重増えて最近は60kg越えが当たり前となっているので久々のロードは堪える。



失われた筋肉には心臓破りの長い坂は耐えがたく、通常より2段も3段もギアを落として登らざるを得ない。仙腸関節障害による左足の痛みと痺れはこのところ改善の兆しが出てきたので 今日のロードトレで再度悪化させないよう慎重な足運びも必要だ。(仙腸の原因がロードトレでないことは明らかなことなのだが、気持がネガになっている)


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およそ4カ月半ぶりのトレーニングとなるので勘を取り戻すべくいつものコースを1周し休憩ポイントでブレーク。冬の間、周辺で新たな工事が始まっていて土曜日にもかかわらずひっきりなしにダンプが行き交い、細かな砂利を路面にまき散らしていて路面状態は最悪。小石を踏んでロードタイヤがパンクしないよう慎重にハンドル操作しなければならなかった。



このような状態ではまだまだ春は遠いが、GWの八甲田春スキーに向けて 体力づくりのトレーニングに励まなければならないのであった。





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