寒中水泳寒中ビール

米国に次ぎ日本を襲う大寒波。日中の体感温度は氷点下、積雪0cm。極寒の中、寒中水泳に出かけた。



とはいっても温水プールで運動不足とメダボ解消を狙っての いつものスイミング。5クオータークロールで泳いだ後はミストサウナとジャグジーに5の5乗回入ると、さすがにこの寒さで体がなまっていたのか、血圧低下気味でクラクラと目まいがしてきたので冷水シャワーを浴びてプールを後にした。


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遅めの昼食は寒中ビールと熱々の鍋焼きうどん。この寒暖のコントラストがたまらない。



明日も連休で休みだから、昨年から傷めている股関節あたりが痛くならない限りは きっと明日もプールへ行くだろう。







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